我们想修行，必须很好地了解修行的目标，别偏离了正道。修行的目标是训练自己直到不苦。这是指心方面没有苦，身体属于业的果报，怎么都会苦，我们已经有这个身体了，它必然会老、必然会病、必然会死。佛教回答...

  插图｜周家咊 4岁 云南昆明   隆波说：他这么读（心）的时间不久，就明白了实相。他读心，在日常生活中读；他读心，从一起床就开始读，直到睡着...

修行啊，别心急。有人不停地来跟隆波请教，为什么没有进步呢？你想进步到哪里？不需要进步到哪里，就活在当下。不要只是想着去哪里，要能够活在当下，这样就没有所谓的太快或者是太慢了。太慢是因为没有像我们...

修行啊，心必须要有临时的家，如果没有临时的家，心就会到处流窜，无论是哪个阶段的修行都必须要给心找临时的家。别说我们大家了，即便是阿罗汉还修习四念处，以身、受、心、法作为临时的家，使心有个待的地方...