思维分析太多，以为自己在修行，却是念头蒙蔽了境界 | “当修行来到微细处”之一

插图｜何欣桐 11岁 佛山

隆波帕默尊者开示

2024年11月17日

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今天早上，隆波去送隆布苏金长老，今天早上他回去了。他有很多的工作，要被恭请到这里、那里去。出家人年纪大了，工作又很多，退休也退不了。他现在已经82岁了。

要读得出自己的心，能够读自己的心，我们就会发现从此以后修行再也不是什么难事。我们根本不需要做什么，我们看心工作，但要想能够看到这个，那并不是一件容易的事，要训练很长一段时间。有的人怎么训练都看不见，因为念头蒙蔽了所有境界，只是一味地在思维分析。

一味地思维分析是不可能有明白法的那一天的。有时候，学得太多，在动手实修的时候，念头就会拼命地掺杂进来，不停地思维分析：这个境界叫这个名字，它是这么运作的，这么运作了之后有这样的结果；这个境界，它生起的原因是什么……不停地以思维分析在带领，并没有真的看到境界。

没有看到境界、不停地思维分析，所获得的仅仅只是宁静、舒心而已。觉得自己明白了，心就会有快乐，但是无法真的清除烦恼习气。

必须要会看境界、能够看到境界。

要想能够看到境界，除非我们的心力足够，安住起来。然后就会看到所有的境界，既包括色法也包括名法，是被觉知、被观察的对象，生起、停留、灭去。那个，是修行，那才是真正实质的修行。

如果依然在思维分析，那就不过如此而已，只是获得宁静，只是觉得心里很舒服而已。有时候，我们读禅宗的书籍、听禅宗的故事，听了之后心会宁静、舒服、亮堂，就以为说：哦！这个就是修行。那个并没有在修行，那个依然掺杂着念头，那个并不是看见。

我们的职责，必须要去看到真正的境界，既包括色法，也包括名法。

去训练常常地觉知，直到心能够记得境界。这之后，一旦境界生起，觉性能自行捕捉到。