《累积正确的领悟和明白》-隆波帕默尊者-2022年10月16日
供僧活动的演变｜2022年10月16日之一今天是寺庙雨安居结束后的供僧活动，寺庙里来了很多人。这里有所不同，在其他日子里，来的大多数都是对修行感兴趣的人。但在供僧这一天，一部分人是来做功德的，另...
《五蕴是负担》-隆波帕默尊者-2022年10月9日
放下对自己的执着，就会更轻松｜2022年10月9日之一能觉知自己，就慢慢观下去，身体是身体，受是受，心是心，各种各样的境界，最后就会看到各种各样的境界生起、存在、灭去。当我们重复地看到，到了某一...
《如何才能不疏忽大意地活着》-隆波帕默尊者-2022年10月8日
唤醒自己的心｜2022年10月8日之一这个世间，隆波发现有的全是迷失的人，真正能够觉知自己的人，能够醒过来的人是凤毛麟角，非常非常得少。大部分的人仅仅是身体醒着，但心却是熟睡的，做着梦，一直在念...
《功德的真意》-隆波帕默尊者-2022年10月15日
功德篇——如何做功德｜2022年10月15日之一有的人说自己没有钱做功德，那怎么办呢？ 做功德，并不只是花钱才能做。如果没有钱，同样可以做功德。功德有十种：比如布施，是十...
《境界的“特相”与“共相”》-隆波帕默尊者-2022年10月2日
很简单的分离，比如现在身体正坐着，感觉到了吗？身体正坐着。点头看看，去点头，看到了吗？身体动，心是知者，身心是不同的部分。接下来，就慢慢把它分离，身体的苦、乐，跟身体是不同的部分；苦、乐和不苦不...
《佛教是有所为的宗教》-隆波帕默尊者-2022年10月1日
心摆脱造作就会抵达宁静和快乐｜2022年10月1日之一今天早上隆波坐着看出家师父，看到一位，他的修行提升了，修行很好，心慢慢从世间松开，摆脱了所有的造作，慢慢地松开。什么时候我们的心能够摆脱造作...
《出世修四谛，入世积戒德》-隆波帕默尊者-2022年9月25日
佛陀教法的次第｜2022年09月25日之一法有好几个级别，初级的法可以让我们快乐地生活在世间，更高级的法则是为了从世间出离。佛陀并没有说每一个人都可以出离世间，我们大部分人依然还会继续轮回，轮回...
《用平常心去知道四念处》-隆波帕默尊者-2022年9月24日
能观多少就观多少，观简单的｜2022年09月24日之一我们要训练自己，要有纪律，努力训练四念处，每天要训练，必须要训练。训练的方式就是要以有觉性为基础，有四念处的觉性。佛陀已经教给我们了，就是身...
《想再多，不如去知道》-隆波帕默尊者-2022年9月18日
真正的禅定是心安住｜2022年09月18日之一奢摩他是非常有好处的，别以为它不重要，奢摩他是必须的，是非常重要的，是有意义的。如果没有好的禅定，没有足够的禅定，我们就无法真正地开发智慧，因为我们...
《听法之后去实践，才会真正明白法》-隆波帕默尊者-2022年9月17日
如何在修行中进行自我审查｜2022年09月17日之一我们修行了之后，如果烦恼习气没有减轻，就不对了。修行之后，一定要能够减少烦恼习气，心一定要能够越来越自由，能够放下。如果修行了之后，心亮堂、光...
《何时有想要，何时就有苦》-隆波帕默尊者-2022年9月11日
有“苦”要知道｜2022年9月11日之一隆波一直都在提醒我们，这个世间永远不会有没有问题的那一天。出现一个问题，一旦那个问题过了，或者是快过去了，新的问题又出现了，一直都...
《业处的核心》-隆波帕默尊者-2022年9月10日
法谈摘录｜色声香味触，是摩罗的手铐 2022年9月10日大多数的人是想跟世间在一起，想得到好的色声香味触或者想让自己满意、快乐的内容。这样的想要是五欲，心通过眼耳鼻舌身，或者想关于五欲的内容，引...
《欲望生则苦生》-隆波帕默尊者-2022年9月4日
欲望生则苦生去看嘛，我们身边所有的一切，真正让我们苦的，是我们接受不了那个正在呈现的事实，所以，就会生起欲望，生起想要，想要这样，不想要那样，是这样又希望是那样子的。什么时候有想要生起，什么时候...
《修行要去减少自己的自私自利》-隆波帕默尊者-2022年9月3日
法谈摘录｜要想离苦，心就必须高尚不能自私自利 2022年9月3日常预定在这里听法的人，可不可以把机会给别人，让那些没有来寺庙的人可以有机会（听法）。因为我们大家预定的能力很强，一旦预定就全都预定...
《不苦地活在有苦的世间》-隆波帕默尊者-2021年11月27日
心愿意接受事实就不苦｜2021年11月27日之一一旦我们修行，不停地紧随着去观名色身心的实相，直到心生起正确的明白、正确的领悟，接下来，无论在我们的身上出现什么问题，心都可以不苦。在心里面出现问...
《听法是为了什么？》-隆波帕默尊者-2020年5月23日
自我，是承载苦的地方｜2020年05月23日之一我们修行是为了将“自我”彻底地抽离，因为这个“自我”就是承载“苦”的地方。...
爱的三种级别｜“始于爱，止于心”之二
插图｜Saturn 九岁 北京
如果我们的心处在平常状态，这是一种形式的爱；还有一种形式的爱，心灵是下堕的状态；另外一种爱，爱之后获得一些成果，心灵水平获得提升。所以，从心灵所处的状...