今天麦琪不在这里指导修行，因为法淡直播结束之后，麦琪要去“心适之家”。法呀，如果听得太多，有时候会浪费时间，必须要实修。我们听法不仅是为了要知道修行的方法，而是在知道了之...

颂幺医生坐着修行，修得很好，就是很正常地、平常地去觉知自己，很好！不需要去逼迫、打压心。修行人呢，几乎全部都属于打压身、打压心，而不是在觉知身、觉知心。要想能够在不打压的情况下觉知自己，心不可以...